Los aminoacidos son los componentes de las proteínas y por consiguiente de la masa muscular.
Para deportistas con un desgaste elevado y que no llevan una dieta equilibrada deben de suplementar su dieta con este tipo de aminoácidos para evitar lesiones y mejorar su rendimiento.
Los aminoácidos son necesarios para:
El crecimiento y la recuperación muscular La producción de energía La producción de hormonas El buen funcionamiento del sistema nervioso
